Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Калорийность и пищевая ценность
259
калорийkcal на 100 g
Белок9,4 g
Углеводы48 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 48 g 17%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 466 mg 20%
- Холестерин 0,05 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,23 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,47 mg 3%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,62 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14,3 mg 1%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 20,7 mg 5%
- Фосфор 79,3 mg 6%
- Калий 137 mg 3%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,61 mg 26%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,4 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 14 g | 71 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 119 g | 5,7 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: частые вопросы
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 100 g: 259 ккал, белки 9,4 g, углеводы 48 g, жиры 2,3 g.
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 50 g: 130 ккал, белки 4,7 g, углеводы 24 g, жиры 1,1 g.
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 150 g: 389 ккал, белки 14 g, углеводы 71 g, жиры 3,4 g.
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 200 g: 518 ккал, белки 19 g, углеводы 95 g, жиры 4,6 g.
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit, 250 g: 648 ккал, белки 24 g, углеводы 119 g, жиры 5,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 33708 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
