Знай, что у тебя на тарелке
Тыквенный пирог
Калорийность и пищевая ценность
домашний
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 233 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 5 g 6%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 3,7 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 1,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 5,6 g | 64 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 7,4 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 9,3 g | 107 g | 13 g |
Тыквенный пирог: частые вопросы
Какую тыкву лучше взять для тыквенного пирога?
Выбирай плотную сладкую мякоть: мускатная тыква обычно ароматнее и суше водянистых сортов. Если пюре получилось жидким, откинь его на сито или увари в сотейнике, иначе корж может размокнуть.
Как приготовить тыквенное пюре для пирога?
Нарежь тыкву крупными кусками, удали семена и запекай при 200 °C до мягкости, примерно 30–45 минут. Сними мякоть с кожуры и пробей блендером; запечённое пюре обычно менее водянистое, чем отварное.
Какие специи добавить в тыквенный пирог?
К тыкве хорошо подходят корица, имбирь, мускатный орех и немного гвоздики; добавляй их в начинку вместе с сахаром. Для более свежего аромата натри туда цедру апельсина.
Как понять, что тыквенный пирог пропёкся?
Начинка должна схватиться по краям, а середина — слегка покачиваться при движении формы, но не быть жидкой. После духовки дай пирогу полностью остыть: начинка уплотнится, и куски будут нарезаться аккуратнее.
Как хранить тыквенный пирог?
Пирог с влажной заварной начинкой остуди, накрой и убери в холодильник; не оставляй его надолго при комнатной температуре. Перед подачей можно ненадолго согреть кусок в духовке.
Можно ли заморозить тыквенный пирог?
Да: полностью остуди пирог, нарежь на куски и заверни каждый отдельно, чтобы он не впитал посторонние запахи. Размораживай в холодильнике, а затем прогрей в духовке, если хочешь вернуть коржу хрусткость.
С чем подают тыквенный пирог?
Его часто подают слегка тёплым или охлаждённым, со взбитыми сливками либо шариком ванильного мороженого. К пряной начинке также хорошо подходит несладкий густой йогурт.
Чем заменить тыкву в тыквенном пироге?
Используй пюре из батата: оно тоже густое и сладкое, поэтому начинка получится похожей по текстуре, хотя вкус будет менее тыквенным. Если пюре жидкое, сначала отцеди его, чтобы основа не размокла.
Источник: tbca BRC1031A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки