Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 281 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 5,5 g 20%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 466 mg 20%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,25 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,66 mg 4%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 20,8 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 16,4 mg 1%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 28,6 mg 7%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,63 mg 28%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 6,5 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8,1 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: частые вопросы
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 100 g: 281 ккал, белки 10 g, углеводы 50 g, жиры 3,2 g.
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 50 g: 141 ккал, белки 5 g, углеводы 25 g, жиры 1,6 g.
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 150 g: 422 ккал, белки 15 g, углеводы 74 g, жиры 4,8 g.
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 200 g: 562 ккал, белки 20 g, углеводы 99 g, жиры 6,5 g.
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer, 250 g: 703 ккал, белки 25 g, углеводы 124 g, жиры 8,1 g.
Источник: Fineli (Finland) 33699 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
