Знай, что у тебя на тарелке

Chicken mince patty, fried

Калорийность и пищевая ценность

173
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы5,5 g
Жир9,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 173 kcal —
  • Белки 15 g 31%
  • Углеводы 5,5 g 2%
  • Жиры 9,9 g 13%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 0,5 g —
  • Натрий 491 mg 21%
  • Холестерин 103 mg 34%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 66,8 µg 7%
  • Витамин C 0,41 mg 0%
  • Витамин D 0,9 µg 4%
  • Витамин E 1,8 mg 12%
  • Витамин K 16,7 µg 14%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
  • Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
  • Витамин B6 0,22 mg 13%
  • Фолат (B9) 16,9 µg 4%
  • Витамин B12 0,8 µg 33%

Минералы

  • Кальций 17,9 mg 1%
  • Железо 0,73 mg 4%
  • Магний 19 mg 5%
  • Фосфор 159 mg 13%
  • Калий 396 mg 8%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Марганец 0,07 mg 3%
  • Селен 20,3 µg 37%
  • Йод 38,6 µg 26%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g17316 g5,5 g9,9 g
50 g50 g877,7 g2,7 g4,9 g
150 g150 g26023 g8,2 g15 g
200 g200 g34631 g11 g20 g
250 g250 g43339 g14 g25 g

Chicken mince patty, fried: частые вопросы

Chicken mince patty, fried, 100 g: сколько калорий?

Chicken mince patty, fried, 100 g: 173 ккал, белки 16 g, углеводы 5,5 g, жиры 9,9 g.

Chicken mince patty, fried, 50 g: сколько калорий?

Chicken mince patty, fried, 50 g: 87 ккал, белки 7,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 4,9 g.

Chicken mince patty, fried, 150 g: сколько калорий?

Chicken mince patty, fried, 150 g: 260 ккал, белки 23 g, углеводы 8,2 g, жиры 15 g.

Chicken mince patty, fried, 200 g: сколько калорий?

Chicken mince patty, fried, 200 g: 346 ккал, белки 31 g, углеводы 11 g, жиры 20 g.

Chicken mince patty, fried, 250 g: сколько калорий?

Chicken mince patty, fried, 250 g: 433 ккал, белки 39 g, углеводы 14 g, жиры 25 g.

Источник: Fineli (Finland) 29018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки