Знай, что у тебя на тарелке
Chicken mince, fried
Калорийность и пищевая ценность
236
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 3,5 g 17%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 584 mg 25%
- Холестерин 107 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 69,1 µg 8%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,1 µg 6%
- Витамин E 2,8 mg 19%
- Витамин K 30 µg 25%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 6 mg 38%
- Витамин B6 0,35 mg 21%
- Фолат (B9) 14,5 µg 4%
- Витамин B12 0,99 µg 41%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,78 mg 4%
- Магний 26,6 mg 6%
- Фосфор 223 mg 18%
- Калий 647 mg 14%
- Цинк 2,4 mg 21%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 28,4 µg 52%
- Йод 41,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 48 g | 0,1 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 60 g | 0,1 g | 39 g |
Похожие продукты
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Chicken mince, fried: частые вопросы
Chicken mince, fried, 100 g: сколько калорий?
Chicken mince, fried, 100 g: 236 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Chicken mince, fried, 50 g: сколько калорий?
Chicken mince, fried, 50 g: 118 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 7,9 g.
Chicken mince, fried, 150 g: сколько калорий?
Chicken mince, fried, 150 g: 354 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Chicken mince, fried, 200 g: сколько калорий?
Chicken mince, fried, 200 g: 472 ккал, белки 48 g, углеводы 0,1 g, жиры 32 g.
Chicken mince, fried, 250 g: сколько калорий?
Chicken mince, fried, 250 g: 590 ккал, белки 60 g, углеводы 0,1 g, жиры 39 g.
Источник: Fineli (Finland) 29125 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
