Знай, что у тебя на тарелке

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt

Калорийность и пищевая ценность

325
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир24 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 325 kcal —
  • Белки 27 g 54%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 24 g 31%
  • Насыщенные жиры 11 g 54%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 82,9 mg 4%
  • Холестерин 73,9 mg 25%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 28,9 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,29 µg 1%
  • Витамин E 0,66 mg 4%
  • Витамин K 2,6 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
  • Ниацин (B3) 7 mg 44%
  • Витамин B6 0,6 mg 35%
  • Фолат (B9) 5,4 µg 1%
  • Витамин B12 1,6 µg 67%

Минералы

  • Кальций 12,9 mg 1%
  • Железо 2,6 mg 15%
  • Магний 24,3 mg 6%
  • Фосфор 200 mg 16%
  • Калий 357 mg 8%
  • Цинк 7,9 mg 71%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,01 mg 1%
  • Селен 24,3 µg 44%
  • Йод 4,3 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g32527 g0 g24 g
50 g50 g16314 g0 g12 g
150 g150 g48841 g0 g36 g
200 g200 g65055 g0 g48 g
250 g250 g81368 g0 g61 g

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt: частые вопросы

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 100 g: сколько калорий?

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 100 g: 325 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 50 g: сколько калорий?

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 50 g: 163 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 150 g: сколько калорий?

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 150 g: 488 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 200 g: сколько калорий?

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 200 g: 650 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 250 g: сколько калорий?

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt, 250 g: 813 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 61 g.

Источник: Fineli (Finland) 31490 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки