Знай, что у тебя на тарелке
Beef mince patty, fried
Калорийность и пищевая ценность
252
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы5,4 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 252 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 333 mg 14%
- Холестерин 82,3 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 66,6 µg 7%
- Витамин C 0,42 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 7,8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
- Витамин B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 11,6 µg 3%
- Витамин B12 1 µg 43%
Минералы
- Кальций 19,5 mg 1%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 16,3 mg 4%
- Фосфор 133 mg 11%
- Калий 213 mg 5%
- Цинк 4 mg 36%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 16,4 µg 30%
- Йод 25,2 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 15 g | 5,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,7 g | 2,7 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 23 g | 8,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 31 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 39 g | 14 g | 47 g |
Beef mince patty, fried: частые вопросы
Beef mince patty, fried, 100 g: сколько калорий?
Beef mince patty, fried, 100 g: 252 ккал, белки 15 g, углеводы 5,4 g, жиры 19 g.
Beef mince patty, fried, 50 g: сколько калорий?
Beef mince patty, fried, 50 g: 126 ккал, белки 7,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 9,4 g.
Beef mince patty, fried, 150 g: сколько калорий?
Beef mince patty, fried, 150 g: 378 ккал, белки 23 g, углеводы 8,1 g, жиры 28 g.
Beef mince patty, fried, 200 g: сколько калорий?
Beef mince patty, fried, 200 g: 504 ккал, белки 31 g, углеводы 11 g, жиры 38 g.
Beef mince patty, fried, 250 g: сколько калорий?
Beef mince patty, fried, 250 g: 630 ккал, белки 39 g, углеводы 14 g, жиры 47 g.
Источник: Fineli (Finland) 29283 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки