Знай, что у тебя на тарелке

Beef mince gravy, no added fat

Калорийность и пищевая ценность

134
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы2,2 g
Жир9,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 134 kcal —
  • Белки 11 g 21%
  • Углеводы 2,2 g 1%
  • Жиры 9,2 g 12%
  • Насыщенные жиры 4,1 g 20%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 0,4 g —
  • Натрий 229 mg 10%
  • Холестерин 28,2 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 11 µg 1%
  • Витамин C 0,49 mg 1%
  • Витамин D 0,11 µg 1%
  • Витамин E 0,27 mg 2%
  • Витамин K 1,1 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Витамин B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 2,9 µg 1%
  • Витамин B12 0,49 µg 20%

Минералы

  • Кальций 10,6 mg 1%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 10,9 mg 3%
  • Фосфор 82 mg 7%
  • Калий 156 mg 3%
  • Цинк 3 mg 28%
  • Медь 0,04 mg 5%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 9,5 µg 17%
  • Йод 14,7 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g13411 g2,2 g9,2 g
50 g50 g675,4 g1,1 g4,6 g
150 g150 g20116 g3,2 g14 g
200 g200 g26821 g4,3 g19 g
250 g250 g33527 g5,4 g23 g

Beef mince gravy, no added fat: частые вопросы

Beef mince gravy, no added fat, 100 g: сколько калорий?

Beef mince gravy, no added fat, 100 g: 134 ккал, белки 11 g, углеводы 2,2 g, жиры 9,2 g.

Beef mince gravy, no added fat, 50 g: сколько калорий?

Beef mince gravy, no added fat, 50 g: 67 ккал, белки 5,4 g, углеводы 1,1 g, жиры 4,6 g.

Beef mince gravy, no added fat, 150 g: сколько калорий?

Beef mince gravy, no added fat, 150 g: 201 ккал, белки 16 g, углеводы 3,2 g, жиры 14 g.

Beef mince gravy, no added fat, 200 g: сколько калорий?

Beef mince gravy, no added fat, 200 g: 268 ккал, белки 21 g, углеводы 4,3 g, жиры 19 g.

Beef mince gravy, no added fat, 250 g: сколько калорий?

Beef mince gravy, no added fat, 250 g: 335 ккал, белки 27 g, углеводы 5,4 g, жиры 23 g.

Источник: Fineli (Finland) 7088 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки