Знай, что у тебя на тарелке
Индейка (ветчина)
Калорийность и пищевая ценность
Белок15 g
Углеводы0,4 g
Жир9,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 15 g 31%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 9,4 g 12%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 7,7 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | – | 31 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | – | 38 g | 1 g | 24 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1699 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки