Знай, что у тебя на тарелке

Куриное филе

Калорийность и пищевая ценность

сырой

109

калорийkcal на 100 g

Белок23.3 g

Углеводы0 g

Жир1.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	109	23.3 g	1.8 g
50 g	50 g	55	11.7 g	0.9 g
150 g	150 g	164	35 g	2.7 g
200 g	200 g	218	46.6 g	3.6 g
250 g	250 g	273	58.3 g	4.5 g

Куриное филе, 100 g: сколько калорий?

Куриное филе, 100 g: 109 ккал, белки 23.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.

Куриное филе, 50 g: сколько калорий?

Куриное филе, 50 g: 55 ккал, белки 11.7 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.

Куриное филе, 150 g: сколько калорий?

Куриное филе, 150 g: 164 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 2.7 g.

Куриное филе, 200 g: сколько калорий?

Куриное филе, 200 g: 218 ккал, белки 46.6 g, углеводы 0 g, жиры 3.6 g.

Куриное филе, 250 g: сколько калорий?

Куриное филе, 250 g: 273 ккал, белки 58.3 g, углеводы 0 g, жиры 4.5 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1634 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки