Знай, что у тебя на тарелке
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi
Калорийность и пищевая ценность
287
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы17 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 20 g 25%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 472 mg 21%
- Холестерин 27,1 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 21,6 µg 2%
- Витамин C 0,03 mg 0%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 3,5 mg 23%
- Витамин K 41,1 µg 34%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 10,2 µg 3%
- Витамин B12 0,29 µg 12%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 0,65 mg 4%
- Магний 24,1 mg 6%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 5,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi: частые вопросы
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 100 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 100 g: 287 ккал, белки 10 g, углеводы 17 g, жиры 20 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 50 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 50 g: 144 ккал, белки 5,1 g, углеводы 8,4 g, жиры 9,9 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 150 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 150 g: 431 ккал, белки 15 g, углеводы 25 g, жиры 30 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 200 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 200 g: 574 ккал, белки 21 g, углеводы 34 g, жиры 40 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 250 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 250 g: 718 ккал, белки 26 g, углеводы 42 g, жиры 50 g.
Источник: Fineli (Finland) 32513 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки