Знай, что у тебя на тарелке
Chicken strips, fried, without salt
Калорийность и пищевая ценность
191
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир10.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 191 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 10.1 g 13%
- Насыщенные жиры 2.4 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 73.4 mg 3%
- Холестерин 69.4 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45.4 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 1.7 mg 12%
- Витамин K 77.2 µg 64%
- Тиамин (B1) 0.1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.19 mg 15%
- Ниацин (B3) 9.2 mg 57%
- Витамин B6 0.54 mg 32%
- Фолат (B9) 13.8 µg 3%
- Витамин B12 0.94 µg 39%
Минералы
- Кальций 17.3 mg 1%
- Железо 0.8 mg 4%
- Магний 17.8 mg 4%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 1.4 mg 13%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.01 mg 1%
- Селен 15.3 µg 28%
- Йод 7.2 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12.5 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37.5 g | 0 g | 15.1 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20.1 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 62.5 g | 0 g | 25.1 g |
Chicken strips, fried, without salt: частые вопросы
Chicken strips, fried, without salt, 100 g: сколько калорий?
Chicken strips, fried, without salt, 100 g: 191 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 10.1 g.
Chicken strips, fried, without salt, 50 g: сколько калорий?
Chicken strips, fried, without salt, 50 g: 96 ккал, белки 12.5 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Chicken strips, fried, without salt, 150 g: сколько калорий?
Chicken strips, fried, without salt, 150 g: 287 ккал, белки 37.5 g, углеводы 0 g, жиры 15.1 g.
Chicken strips, fried, without salt, 200 g: сколько калорий?
Chicken strips, fried, without salt, 200 g: 382 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 20.1 g.
Chicken strips, fried, without salt, 250 g: сколько калорий?
Chicken strips, fried, without salt, 250 g: 478 ккал, белки 62.5 g, углеводы 0 g, жиры 25.1 g.
Источник: Fineli (Finland) 31148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки