Wissen, was auf dem Teller ist

Zwiebel

Kalorien und Nährwerte

in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,4 g

Kohlenh.7,8 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	39	1,4 g	7,8 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,7 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	59	2,1 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,8 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	98	3,5 g	20 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?

100 g Zwiebel: 39 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?

50 g Zwiebel: 20 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?

150 g Zwiebel: 59 kcal, 2,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?

200 g Zwiebel: 78 kcal, 2,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?

250 g Zwiebel: 98 kcal, 3,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: CREA (Italy) 005305 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe