Wissen, was auf dem Teller ist
Zartbitterschokolade
Kalorien und Nährwerte
nicht weiter spezifiziert
550
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.53 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 550 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 32 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 95%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
- Zucker 46 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 27,6 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 8,1 mg 45%
- Magnesium 152 mg 36%
- Phosphor 214 mg 17%
- Kalium 568 mg 12%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 1,1 mg 119%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 5,1 g | 53 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 7,6 g | 79 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 10 g | 106 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 13 g | 132 g | 81 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Zartbitterschokolade mit Haselnüssen586 kcal / 100 g
- Zartbitterschokolade mit Mandelnbitter, mit Mandeln533 kcal / 100 g
- Extra dunkle Schokolade578 kcal / 100 g
- Special Dark SchokoriegelSüßigkeiten556 kcal / 100 g
- Bitterschokolade510 kcal / 100 g
- Dunkle Schokoladeüber 40 % Kakao, zum Kochen546 kcal / 100 g
- Schokoladenaufstrichdunkel575 kcal / 100 g
- Zartbitterschokostreusel446 kcal / 100 g
- Zartbitterschokoladenstreusel444 kcal / 100 g
- Backschokoladeungesüßt, in Quadraten642 kcal / 100 g
Fragen zu Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Zartbitterschokolade?
100 g Zartbitterschokolade: 550 kcal, 5,1 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zartbitterschokolade?
50 g Zartbitterschokolade: 275 kcal, 2,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zartbitterschokolade?
150 g Zartbitterschokolade: 825 kcal, 7,6 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zartbitterschokolade?
200 g Zartbitterschokolade: 1100 kcal, 10 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zartbitterschokolade?
250 g Zartbitterschokolade: 1375 kcal, 13 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6673 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
