Wissen, was auf dem Teller ist

Zartbitterschokolade

Kalorien und Nährwerte

70-85% Kakaoanteil

599
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.35 g
Fett42.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 599 kcal —
  • Eiweiß 7.8 g 16%
  • Kohlenhydrate 35 g 13%
  • Fett 42.6 g 55%
  • Gesättigte Fettsäuren 24.5 g 122%
  • Ballaststoffe 10.9 g 39%
  • Zucker 24 g —
  • Natrium 20 mg 1%
  • Cholesterin 3 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.59 mg 4%
  • Vitamin K 7.3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Pantothensäure (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Vitamin B12 0.28 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 73 mg 6%
  • Eisen 11.9 mg 66%
  • Magnesium 228 mg 54%
  • Phosphor 308 mg 25%
  • Kalium 715 mg 15%
  • Zink 3.3 mg 30%
  • Kupfer 1.8 mg 196%
  • Mangan 1.9 mg 84%
  • Selen 6.8 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5997.8 g35 g42.6 g
50 g50 g3003.9 g17.5 g21.3 g
150 g150 g89911.7 g52.5 g63.9 g
200 g200 g119815.6 g70 g85.3 g
250 g250 g149819.5 g87.5 g106.6 g

Fragen zu Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g Zartbitterschokolade?

100 g Zartbitterschokolade: 599 kcal, 7.8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 42.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zartbitterschokolade?

50 g Zartbitterschokolade: 300 kcal, 3.9 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 21.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zartbitterschokolade?

150 g Zartbitterschokolade: 899 kcal, 11.7 g Eiweiß, 52.5 g Kohlenhydrate und 63.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zartbitterschokolade?

200 g Zartbitterschokolade: 1198 kcal, 15.6 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 85.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zartbitterschokolade?

250 g Zartbitterschokolade: 1498 kcal, 19.5 g Eiweiß, 87.5 g Kohlenhydrate und 106.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6672 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe