Wissen, was auf dem Teller ist
Weizentortilla natur
Kalorien und Nährwerte
backfertig / frittierfertig, Mehl, natur
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.48 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 48 g 18%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 101 mg 8%
- Eisen 3,5 mg 19%
- Magnesium 23,1 mg 6%
- Phosphor 234 mg 19%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
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Fragen zu Weizentortilla natur
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizentortilla natur?
100 g Weizentortilla natur: 325 kcal, 8 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizentortilla natur?
50 g Weizentortilla natur: 163 kcal, 4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizentortilla natur?
150 g Weizentortilla natur: 488 kcal, 12 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizentortilla natur?
200 g Weizentortilla natur: 650 kcal, 16 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizentortilla natur?
250 g Weizentortilla natur: 813 kcal, 20 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
