Wissen, was auf dem Teller ist

Weizentortilla natur

Kalorien und Nährwerte

backfertig / frittierfertig, Mehl, natur

325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.48.2 g
Fett7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 325 kcal —
  • Eiweiß 8 g 16%
  • Kohlenhydrate 48.2 g 18%
  • Fett 7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
  • Ballaststoffe 4.2 g 15%
  • Zucker 3.3 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.62 mg 52%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Pantothensäure (B5) 0.58 mg 12%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 187 µg 47%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 101 mg 8%
  • Eisen 3.5 mg 19%
  • Magnesium 23.1 mg 6%
  • Phosphor 234 mg 19%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0.68 mg 6%
  • Kupfer 0.12 mg 14%
  • Mangan 0.42 mg 18%
  • Selen 10.6 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3258 g48.2 g7 g
50 g50 g1634 g24.1 g3.5 g
150 g150 g48812 g72.3 g10.5 g
200 g200 g65016 g96.4 g14 g
250 g250 g81320 g120.6 g17.5 g

Fragen zu Weizentortilla natur

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizentortilla natur?

100 g Weizentortilla natur: 325 kcal, 8 g Eiweiß, 48.2 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizentortilla natur?

50 g Weizentortilla natur: 163 kcal, 4 g Eiweiß, 24.1 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizentortilla natur?

150 g Weizentortilla natur: 488 kcal, 12 g Eiweiß, 72.3 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizentortilla natur?

200 g Weizentortilla natur: 650 kcal, 16 g Eiweiß, 96.4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizentortilla natur?

250 g Weizentortilla natur: 813 kcal, 20 g Eiweiß, 120.6 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe