Wissen, was auf dem Teller ist
Weizentortilla natur
Kalorien und Nährwerte
backfertig / frittierfertig, Mehl, natur, mit zugesetzten Ballaststoffen
282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.47 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 7,1 g —
- Natrium 677 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 159 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 28,9 mg 2%
- Eisen 3,3 mg 18%
- Magnesium 32,2 mg 8%
- Phosphor 415 mg 33%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 32 µg 58%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7,1 g |
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Fragen zu Weizentortilla natur
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizentortilla natur?
100 g Weizentortilla natur: 282 kcal, 12 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizentortilla natur?
50 g Weizentortilla natur: 141 kcal, 6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizentortilla natur?
150 g Weizentortilla natur: 422 kcal, 18 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizentortilla natur?
200 g Weizentortilla natur: 563 kcal, 24 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizentortilla natur?
250 g Weizentortilla natur: 704 kcal, 30 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7925 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
