Wissen, was auf dem Teller ist

Weizentortilla natur

Kalorien und Nährwerte

backfertig / frittierfertig, Mehl, natur, mit zugesetzten Ballaststoffen

282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.1 g
Kohlenh.46.8 g
Fett2.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 282 kcal —
  • Eiweiß 12.1 g 24%
  • Kohlenhydrate 46.8 g 17%
  • Fett 2.8 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
  • Ballaststoffe 5.1 g 18%
  • Zucker 7.1 g —
  • Natrium 677 mg 29%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.56 mg 46%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 22%
  • Pantothensäure (B5) 0.58 mg 12%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 159 µg 40%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 28.9 mg 2%
  • Eisen 3.3 mg 18%
  • Magnesium 32.2 mg 8%
  • Phosphor 415 mg 33%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0.2 mg 22%
  • Mangan 0.75 mg 33%
  • Selen 32 µg 58%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28212.1 g46.8 g2.8 g
50 g50 g1416 g23.4 g1.4 g
150 g150 g42218.1 g70.2 g4.3 g
200 g200 g56324.2 g93.6 g5.7 g
250 g250 g70430.2 g117 g7.1 g

Fragen zu Weizentortilla natur

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizentortilla natur?

100 g Weizentortilla natur: 282 kcal, 12.1 g Eiweiß, 46.8 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizentortilla natur?

50 g Weizentortilla natur: 141 kcal, 6 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizentortilla natur?

150 g Weizentortilla natur: 422 kcal, 18.1 g Eiweiß, 70.2 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizentortilla natur?

200 g Weizentortilla natur: 563 kcal, 24.2 g Eiweiß, 93.6 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizentortilla natur?

250 g Weizentortilla natur: 704 kcal, 30.2 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7925 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe