Wissen, was auf dem Teller ist
Schokokeks
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
493
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.4 g
Kohlenh.61 g
Fett23.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 493 kcal —
- Eiweiß 6.4 g 13%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 23.8 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 11.4 g 57%
- Ballaststoffe 4.3 g 15%
- Zucker 31.4 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 78.1 µg 9%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 39.1 mg 3%
- Eisen 6.1 mg 34%
- Magnesium 55.1 mg 13%
- Phosphor 249 mg 20%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0.95 mg 9%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Mangan 0.74 mg 32%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6.4 g | 61 g | 23.8 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.2 g | 30.5 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9.7 g | 91.5 g | 35.7 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12.9 g | 122 g | 47.6 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16.1 g | 152.5 g | 59.5 g |
Fragen zu Schokokeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokokeks?
100 g Schokokeks: 493 kcal, 6.4 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 23.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokokeks?
50 g Schokokeks: 247 kcal, 3.2 g Eiweiß, 30.5 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokokeks?
150 g Schokokeks: 740 kcal, 9.7 g Eiweiß, 91.5 g Kohlenhydrate und 35.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokokeks?
200 g Schokokeks: 986 kcal, 12.9 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 47.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokokeks?
250 g Schokokeks: 1233 kcal, 16.1 g Eiweiß, 152.5 g Kohlenhydrate und 59.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24684 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe