Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Butterkeks
Kalorien und Nährwerte
keks, mit schokolade (schokostückchen oder überzug)
496
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.64 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 496 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 71%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 35 g —
- Natrium 236 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 91,8 mg 7%
- Eisen 4,6 mg 26%
- Magnesium 45,7 mg 11%
- Phosphor 180 mg 14%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0,89 mg 8%
- Kupfer 0,29 mg 32%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 16,5 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6,9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
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Fragen zu Schokoladen-Butterkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Butterkeks?
100 g Schokoladen-Butterkeks: 496 kcal, 6,9 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Butterkeks?
50 g Schokoladen-Butterkeks: 248 kcal, 3,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Butterkeks?
150 g Schokoladen-Butterkeks: 744 kcal, 10 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Butterkeks?
200 g Schokoladen-Butterkeks: 992 kcal, 14 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Butterkeks?
250 g Schokoladen-Butterkeks: 1240 kcal, 17 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
