Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenüberzogener Butterkeks
Kalorien und Nährwerte
mit oder ohne Füllung, kommerziell
487
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.66 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 487 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 64%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 31 g —
- Natrium 181 mg 8%
- Cholesterin 16,7 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 6,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 57,7 mg 4%
- Eisen 6,1 mg 34%
- Magnesium 51,4 mg 12%
- Phosphor 126 mg 10%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kupfer 0,38 mg 42%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
Fragen zu Schokoladenüberzogener Butterkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenüberzogener Butterkeks?
100 g Schokoladenüberzogener Butterkeks: 487 kcal, 6,4 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenüberzogener Butterkeks?
50 g Schokoladenüberzogener Butterkeks: 244 kcal, 3,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenüberzogener Butterkeks?
150 g Schokoladenüberzogener Butterkeks: 731 kcal, 9,6 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenüberzogener Butterkeks?
200 g Schokoladenüberzogener Butterkeks: 975 kcal, 13 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenüberzogener Butterkeks?
250 g Schokoladenüberzogener Butterkeks: 1219 kcal, 16 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe