Wissen, was auf dem Teller ist
Mounds Schokoriegel
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 493 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 55.2 g 20%
- Fett 26.6 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 20.6 g 103%
- Ballaststoffe 3.7 g 13%
- Zucker 46.2 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11.8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 2.1 mg 12%
- Magnesium 55 mg 13%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Mangan 0.95 mg 41%
- Selen 6.6 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4.6 g | 55.2 g | 26.6 g |
| 1 Portion | 19 g | 94 | 0.9 g | 10.5 g | 5.1 g |
| 2 Portionen | 38 g | 187 | 1.7 g | 21 g | 10.1 g |
| ½ Portion | 9.5 g | 47 | 0.4 g | 5.2 g | 2.5 g |
| 3 Portionen | 57 g | 281 | 2.6 g | 31.5 g | 15.2 g |
| 4 Portionen | 76 g | 375 | 3.5 g | 41.9 g | 20.2 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2.3 g | 27.6 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6.9 g | 82.8 g | 39.9 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9.2 g | 110.4 g | 53.2 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 11.5 g | 138 g | 66.5 g |
Fragen zu Mounds Schokoriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Mounds Schokoriegel?
100 g Mounds Schokoriegel: 493 kcal, 4.6 g Eiweiß, 55.2 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (19 g) Mounds Schokoriegel?
1 Portion (19 g) Mounds Schokoriegel: 94 kcal, 0.9 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (38 g) Mounds Schokoriegel?
2 Portionen (38 g) Mounds Schokoriegel: 187 kcal, 1.7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (9.5 g) Mounds Schokoriegel?
½ Portion (9.5 g) Mounds Schokoriegel: 47 kcal, 0.4 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (57 g) Mounds Schokoriegel?
3 Portionen (57 g) Mounds Schokoriegel: 281 kcal, 2.6 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (76 g) Mounds Schokoriegel?
4 Portionen (76 g) Mounds Schokoriegel: 375 kcal, 3.5 g Eiweiß, 41.9 g Kohlenhydrate und 20.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mounds Schokoriegel?
50 g Mounds Schokoriegel: 247 kcal, 2.3 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mounds Schokoriegel?
150 g Mounds Schokoriegel: 740 kcal, 6.9 g Eiweiß, 82.8 g Kohlenhydrate und 39.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168759 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe