Wissen, was auf dem Teller ist
Mars Riegel
Kalorien und Nährwerte
456
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.70.2 g
Fett17.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 456 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 70.2 g 26%
- Fett 17.2 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 60%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 59.7 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
- Cholin 16.5 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 115 mg 9%
- Eisen 0.49 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 67 mg 5%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kupfer 0.15 mg 16%
- Mangan 0.15 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 4 g | 70.2 g | 17.2 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2 g | 35.1 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 6 g | 105.3 g | 25.8 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 8 g | 140.3 g | 34.5 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 10 g | 175.4 g | 43.1 g |
Fragen zu Mars Riegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Mars Riegel?
100 g Mars Riegel: 456 kcal, 4 g Eiweiß, 70.2 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mars Riegel?
50 g Mars Riegel: 228 kcal, 2 g Eiweiß, 35.1 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mars Riegel?
150 g Mars Riegel: 684 kcal, 6 g Eiweiß, 105.3 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mars Riegel?
200 g Mars Riegel: 912 kcal, 8 g Eiweiß, 140.3 g Kohlenhydrate und 34.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mars Riegel?
250 g Mars Riegel: 1140 kcal, 10 g Eiweiß, 175.4 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4197 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe