Wissen, was auf dem Teller ist
Mr. Goodbar Schokoriegel
Kalorien und Nährwerte
Süßigkeiten, Schokoriegel MR. GOODBAR
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 538 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 51 g 18%
- Fett 33 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 71%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
- Zucker 47 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 47,4 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 47 mg 11%
- Phosphor 163 mg 13%
- Kalium 394 mg 8%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 10 g | 51 g | 33 g |
| 1 Portion | 49 g | 264 | 5 g | 25 g | 16 g |
| 2 Portionen | 98 g | 527 | 10 g | 50 g | 33 g |
| ½ Portion | 24,5 g | 132 | 2,5 g | 12 g | 8,1 g |
| 3 Portionen | 147 g | 791 | 15 g | 74 g | 49 g |
| 4 Portionen | 196 g | 1054 | 20 g | 99 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 5,1 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 15 g | 76 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 20 g | 101 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 26 g | 126 g | 83 g |
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Fragen zu Mr. Goodbar Schokoriegel
Was ist ein Mr. Goodbar?
Ein US-amerikanischer Schokoriegel aus Milchschokolade mit gerösteten Erdnüssen. Die Erdnüsse sorgen für den knackigen Biss.
Wie viel Mr. Goodbar ist eine übliche Portion?
Ein Riegel mit etwa 49 g ist eine gängige Portion. Das entspricht 264 kcal.
Enthält Mr. Goodbar Erdnüsse?
Ja, Erdnüsse sind eine prägende Zutat und ein wichtiges Allergen. Bei einer Erdnussallergie solltest du den Riegel meiden; bei möglicher Kreuzkontamination zählt die Zutaten- und Allergenkennzeichnung auf der Packung.
Wie bewahrt man Mr. Goodbar am besten auf?
Lagere den Riegel trocken und kühl, aber nicht im Kühlschrank: Feuchtigkeit und starke Temperaturschwankungen können die Schokolade stumpf werden lassen. In einer dicht verschlossenen Verpackung bleibt sie vor Fremdgerüchen geschützt.
Kann man Mr. Goodbar zum Backen verwenden?
Ja: Hacke ihn grob und streue die Stücke in Brownie- oder Keksteig. Weil die Erdnüsse bereits geröstet sind, gib die Stücke am besten erst gegen Ende der Backzeit auf die Oberfläche, damit die Schokolade nicht verbrennt.
Wie unterscheidet sich Mr. Goodbar von einem Erdnussriegel?
Mr. Goodbar ist ein Schokoriegel mit Erdnüssen, während Erdnussriegel meist stärker aus Erdnüssen bestehen. Pro 100 g liefert Mr. Goodbar 10 g Protein; ein Erdnussriegel kommt auf 15,5 g.
Quelle: USDA FoodData Central 168760 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
