Wissen, was auf dem Teller ist
Schokokeks
Kalorien und Nährwerte
mit Vanillefüllung, rund, schwarz-weiß
480
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.69.2 g
Fett19.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 480 kcal —
- Eiweiß 5.1 g 10%
- Kohlenhydrate 69.2 g 25%
- Fett 19.6 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 5.9 g 29%
- Ballaststoffe 3.2 g 11%
- Zucker 35.7 g —
- Natrium 261 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 11.2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21.2 mg 2%
- Eisen 2.3 mg 13%
- Magnesium 33.6 mg 8%
- Phosphor 79.1 mg 6%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kupfer 0.24 mg 27%
- Mangan 0.42 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5.1 g | 69.2 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.5 g | 34.6 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7.6 g | 103.8 g | 29.4 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10.1 g | 138.4 g | 39.2 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 12.7 g | 173 g | 49 g |
Fragen zu Schokokeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokokeks?
100 g Schokokeks: 480 kcal, 5.1 g Eiweiß, 69.2 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokokeks?
50 g Schokokeks: 240 kcal, 2.5 g Eiweiß, 34.6 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokokeks?
150 g Schokokeks: 720 kcal, 7.6 g Eiweiß, 103.8 g Kohlenhydrate und 29.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokokeks?
200 g Schokokeks: 960 kcal, 10.1 g Eiweiß, 138.4 g Kohlenhydrate und 39.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokokeks?
250 g Schokokeks: 1200 kcal, 12.7 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24224 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe