Wissen, was auf dem Teller ist
Schokokeks
Kalorien und Nährwerte
mit Vanillefüllung, rund, schwarz-weiß
480
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.69 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 480 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 29%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 36 g —
- Natrium 261 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21,2 mg 2%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Phosphor 79,1 mg 6%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,5 g | 35 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7,6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
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Fragen zu Schokokeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokokeks?
100 g Schokokeks: 480 kcal, 5,1 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokokeks?
50 g Schokokeks: 240 kcal, 2,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokokeks?
150 g Schokokeks: 720 kcal, 7,6 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokokeks?
200 g Schokokeks: 960 kcal, 10 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokokeks?
250 g Schokokeks: 1200 kcal, 13 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24224 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
