Wissen, was auf dem Teller ist
Schokokeks
Kalorien und Nährwerte
nicht angereichert
507
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.60 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 507 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 49%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 44 g —
- Natrium 154 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 112 mg 9%
- Eisen 3,3 mg 18%
- Magnesium 63,2 mg 15%
- Phosphor 176 mg 14%
- Kalium 422 mg 9%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,46 mg 51%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7,8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
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Fragen zu Schokokeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokokeks?
100 g Schokokeks: 507 kcal, 7,8 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokokeks?
50 g Schokokeks: 254 kcal, 3,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokokeks?
150 g Schokokeks: 761 kcal, 12 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokokeks?
200 g Schokokeks: 1014 kcal, 16 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokokeks?
250 g Schokokeks: 1268 kcal, 19 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24036 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
