Wissen, was auf dem Teller ist
Keks mit Schokoladenüberzug
Kalorien und Nährwerte
485
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.69 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 485 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 41 g —
- Natrium 139 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 59,4 mg 5%
- Eisen 3,1 mg 17%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 5,6 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,8 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 8,3 g | 103 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 11 g | 138 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 14 g | 172 g | 50 g |
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Fragen zu Keks mit Schokoladenüberzug
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks mit Schokoladenüberzug?
100 g Keks mit Schokoladenüberzug: 485 kcal, 5,6 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks mit Schokoladenüberzug?
50 g Keks mit Schokoladenüberzug: 243 kcal, 2,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks mit Schokoladenüberzug?
150 g Keks mit Schokoladenüberzug: 728 kcal, 8,3 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks mit Schokoladenüberzug?
200 g Keks mit Schokoladenüberzug: 970 kcal, 11 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks mit Schokoladenüberzug?
250 g Keks mit Schokoladenüberzug: 1213 kcal, 14 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24016 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
