Wissen, was auf dem Teller ist
Saubohne, geschält
Kalorien und Nährwerte
frisch, tiefgekühlt, roh
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.12 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 15 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 199 | 19 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 31 g | 0,7 g |
Fragen zu Saubohne, geschält
Wie viele Kalorien haben 100 g Saubohne, geschält?
100 g Saubohne, geschält: 99 kcal, 9,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saubohne, geschält?
50 g Saubohne, geschält: 50 kcal, 4,8 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saubohne, geschält?
150 g Saubohne, geschält: 149 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Saubohne, geschält?
200 g Saubohne, geschält: 199 kcal, 19 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Saubohne, geschält?
250 g Saubohne, geschält: 248 kcal, 24 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20541 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe