Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
mittel-fett, mit Margarine geschmort
273
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.1,2 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 273 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 21 g | 1,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 32 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 43 g | 2,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54 g | 3 g | 49 g |
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- Gulaschfleisch vom Rindschulter, mageres fleisch und fett, select, roh124 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 273 kcal, 21 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 137 kcal, 11 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 410 kcal, 32 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 546 kcal, 43 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 683 kcal, 54 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: portfir 204 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
