Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Subkutanfett
Kalorien und Nährwerte
neuseeländisch, importiert, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 685 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 72 g 93%
- Gesättigte Fettsäuren 32 g 158%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Cholesterin 64 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 51 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8,5 g | 0 g | 72 g |
| 1 Portion | 113 g | 774 | 9,6 g | 0 g | 82 g |
| 2 Portionen | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 387 | 4,8 g | 0 g | 41 g |
| 3 Portionen | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 Portionen | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4,3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
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Fragen zu Rinder-Subkutanfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Subkutanfett?
100 g Rinder-Subkutanfett: 685 kcal, 8,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Rinder-Subkutanfett?
1 Portion (113 g) Rinder-Subkutanfett: 774 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Rinder-Subkutanfett?
2 Portionen (226 g) Rinder-Subkutanfett: 1548 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 164 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) Rinder-Subkutanfett?
½ Portion (56,5 g) Rinder-Subkutanfett: 387 kcal, 4,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Rinder-Subkutanfett?
3 Portionen (339 g) Rinder-Subkutanfett: 2322 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 245 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Rinder-Subkutanfett?
4 Portionen (452 g) Rinder-Subkutanfett: 3096 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 327 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Subkutanfett?
50 g Rinder-Subkutanfett: 343 kcal, 4,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Subkutanfett?
150 g Rinder-Subkutanfett: 1028 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 109 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173091 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
