Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Subkutanfett
Kalorien und Nährwerte
neuseeländisch, importiert, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 685 kcal —
- Eiweiß 8.5 g 17%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 72.4 g 93%
- Gesättigte Fettsäuren 31.5 g 158%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Cholesterin 64 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0.38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 51 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1.8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8.5 g | 0 g | 72.4 g |
| 1 Portion | 113 g | 774 | 9.6 g | 0 g | 81.8 g |
| 2 Portionen | 226 g | 1548 | 19.2 g | 0 g | 163.6 g |
| ½ Portion | 56.5 g | 387 | 4.8 g | 0 g | 40.9 g |
| 3 Portionen | 339 g | 2322 | 28.8 g | 0 g | 245.4 g |
| 4 Portionen | 452 g | 3096 | 38.4 g | 0 g | 327.2 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4.3 g | 0 g | 36.2 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 12.8 g | 0 g | 108.6 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 144.8 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21.3 g | 0 g | 181 g |
Fragen zu Rinder-Subkutanfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Subkutanfett?
100 g Rinder-Subkutanfett: 685 kcal, 8.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 72.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Rinder-Subkutanfett?
1 Portion (113 g) Rinder-Subkutanfett: 774 kcal, 9.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 81.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Rinder-Subkutanfett?
2 Portionen (226 g) Rinder-Subkutanfett: 1548 kcal, 19.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 163.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56.5 g) Rinder-Subkutanfett?
½ Portion (56.5 g) Rinder-Subkutanfett: 387 kcal, 4.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Rinder-Subkutanfett?
3 Portionen (339 g) Rinder-Subkutanfett: 2322 kcal, 28.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 245.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Rinder-Subkutanfett?
4 Portionen (452 g) Rinder-Subkutanfett: 3096 kcal, 38.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 327.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Subkutanfett?
50 g Rinder-Subkutanfett: 343 kcal, 4.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Subkutanfett?
150 g Rinder-Subkutanfett: 1028 kcal, 12.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 108.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173091 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe