Wissen, was auf dem Teller ist
Lamm-Intermuskuläres Fett
Kalorien und Nährwerte
Neuseeland, importiert, roh
640
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.1,3 g
Fett69 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 640 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 69 g 88%
- Gesättigte Fettsäuren 31 g 154%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Cholesterin 75 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,72 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 4,6 g | 1,3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 2,3 g | 0,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 6,9 g | 1,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 9,3 g | 2,5 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 12 g | 3,2 g | 171 g |
Fragen zu Lamm-Intermuskuläres Fett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lamm-Intermuskuläres Fett?
100 g Lamm-Intermuskuläres Fett: 640 kcal, 4,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lamm-Intermuskuläres Fett?
50 g Lamm-Intermuskuläres Fett: 320 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lamm-Intermuskuläres Fett?
150 g Lamm-Intermuskuläres Fett: 960 kcal, 6,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 103 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lamm-Intermuskuläres Fett?
200 g Lamm-Intermuskuläres Fett: 1280 kcal, 9,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 137 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lamm-Intermuskuläres Fett?
250 g Lamm-Intermuskuläres Fett: 1600 kcal, 12 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 171 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174434 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe