Wissen, was auf dem Teller ist
Neuseeländisches Lammfett
Kalorien und Nährwerte
neuseeland, zusammengesetzte teilstücke, roh
640
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.0 g
Fett68 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 640 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 68 g 87%
- Gesättigte Fettsäuren 35 g 176%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Cholesterin 87 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantothensäure (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6,9 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3,5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
Fragen zu Neuseeländisches Lammfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Neuseeländisches Lammfett?
100 g Neuseeländisches Lammfett: 640 kcal, 6,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Neuseeländisches Lammfett?
50 g Neuseeländisches Lammfett: 320 kcal, 3,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Neuseeländisches Lammfett?
150 g Neuseeländisches Lammfett: 960 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 101 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Neuseeländisches Lammfett?
200 g Neuseeländisches Lammfett: 1280 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 135 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Neuseeländisches Lammfett?
250 g Neuseeländisches Lammfett: 1600 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 169 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3485 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe