Wissen, was auf dem Teller ist
Intermuskuläres Rinderfett
Kalorien und Nährwerte
neuseeland, importiert, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 602 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 64 g 82%
- Gesättigte Fettsäuren 29 g 143%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Cholesterin 104 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,76 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 68 mg 5%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 Portion | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 Portionen | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 Portionen | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 Portionen | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
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Fragen zu Intermuskuläres Rinderfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Intermuskuläres Rinderfett?
100 g Intermuskuläres Rinderfett: 602 kcal, 7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Intermuskuläres Rinderfett?
1 Portion (113 g) Intermuskuläres Rinderfett: 680 kcal, 7,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Intermuskuläres Rinderfett?
2 Portionen (226 g) Intermuskuläres Rinderfett: 1361 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 144 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) Intermuskuläres Rinderfett?
½ Portion (56,5 g) Intermuskuläres Rinderfett: 340 kcal, 3,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Intermuskuläres Rinderfett?
3 Portionen (339 g) Intermuskuläres Rinderfett: 2041 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 216 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Intermuskuläres Rinderfett?
4 Portionen (452 g) Intermuskuläres Rinderfett: 2721 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 288 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Intermuskuläres Rinderfett?
50 g Intermuskuläres Rinderfett: 301 kcal, 3,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Intermuskuläres Rinderfett?
150 g Intermuskuläres Rinderfett: 903 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 96 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173083 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
