Wissen, was auf dem Teller ist

Lamm-Subkutanfett

Kalorien und Nährwerte

neuseeland, importiert, gekocht

674
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.2 g
Kohlenh.0.6 g
Fett72.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 674 kcal —
  • Eiweiß 5.2 g 10%
  • Kohlenhydrate 0.6 g 0%
  • Fett 72.3 g 93%
  • Gesättigte Fettsäuren 31.4 g 157%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 43 mg 2%
  • Cholesterin 66 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 10%
  • Pantothensäure (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Vitamin B12 0.7 µg 29%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 0.7 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphor 84 mg 7%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 2.1 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g6745.2 g0.6 g72.3 g
1 Portion85 g5734.5 g0.5 g61.4 g
2 Portionen170 g11468.9 g1.1 g122.9 g
½ Portion42.5 g2862.2 g0.3 g30.7 g
3 Portionen255 g171913.4 g1.6 g184.3 g
4 Portionen340 g229217.8 g2.1 g245.8 g
50 g50 g3372.6 g0.3 g36.1 g
150 g150 g10117.9 g0.9 g108.4 g
200 g200 g134810.5 g1.2 g144.6 g
250 g250 g168513.1 g1.6 g180.7 g

Fragen zu Lamm-Subkutanfett

Wie viele Kalorien haben 100 g Lamm-Subkutanfett?

100 g Lamm-Subkutanfett: 674 kcal, 5.2 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 72.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Lamm-Subkutanfett?

1 Portion (85 g) Lamm-Subkutanfett: 573 kcal, 4.5 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 61.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Lamm-Subkutanfett?

2 Portionen (170 g) Lamm-Subkutanfett: 1146 kcal, 8.9 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 122.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Lamm-Subkutanfett?

½ Portion (42.5 g) Lamm-Subkutanfett: 286 kcal, 2.2 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 30.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Lamm-Subkutanfett?

3 Portionen (255 g) Lamm-Subkutanfett: 1719 kcal, 13.4 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 184.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Lamm-Subkutanfett?

4 Portionen (340 g) Lamm-Subkutanfett: 2292 kcal, 17.8 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 245.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lamm-Subkutanfett?

50 g Lamm-Subkutanfett: 337 kcal, 2.6 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 36.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lamm-Subkutanfett?

150 g Lamm-Subkutanfett: 1011 kcal, 7.9 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 108.4 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe