Wissen, was auf dem Teller ist
Regenbogenforelle
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne zusätzliche Zutaten
167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.7 g
Kohlenh.0 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 23.7 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 23.7 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11.9 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 35.6 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47.4 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59.3 g | 0 g | 20 g |
Fragen zu Regenbogenforelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Regenbogenforelle?
100 g Regenbogenforelle: 167 kcal, 23.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Regenbogenforelle?
50 g Regenbogenforelle: 84 kcal, 11.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Regenbogenforelle?
150 g Regenbogenforelle: 251 kcal, 35.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Regenbogenforelle?
200 g Regenbogenforelle: 334 kcal, 47.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Regenbogenforelle?
250 g Regenbogenforelle: 418 kcal, 59.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1612 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe