Wissen, was auf dem Teller ist
Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien
Kalorien und Nährwerte
president's choice, verzehrfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 321 kcal —
- Eiweiß 7.4 g 15%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 2.2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 10.4 g 37%
- Zucker 39.1 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23.9 mg 2%
- Eisen 13.3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphor 311 mg 25%
- Kalium 580 mg 12%
- Zink 3.5 mg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.4 g | 70 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.7 g | 35 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11.1 g | 105 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 14.8 g | 140 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 18.5 g | 175 g | 5.4 g |
Fragen zu Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
100 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 321 kcal, 7.4 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
50 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 161 kcal, 3.7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
150 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 482 kcal, 11.1 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
200 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 642 kcal, 14.8 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
250 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 803 kcal, 18.5 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1374 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe