Wissen, was auf dem Teller ist
Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien
Kalorien und Nährwerte
president's choice, verzehrfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 321 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 10 g 37%
- Zucker 39 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23,9 mg 2%
- Eisen 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphor 311 mg 25%
- Kalium 580 mg 12%
- Zink 3,5 mg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,4 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5,4 g |
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Fragen zu Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien
Wie viele Kalorien haben 100 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
100 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 321 kcal, 7,4 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
50 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 161 kcal, 3,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
150 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 482 kcal, 11 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
200 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 642 kcal, 15 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien?
250 g Loads of Raisins Raisin Bran Frühstückszerealien: 803 kcal, 19 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1374 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
