Wissen, was auf dem Teller ist
Toasted O's Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, president's choice
393
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.69 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 393 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 8,3 g 30%
- Zucker 4 g —
- Natrium 830 mg 36%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 440 mg 34%
- Eisen 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphor 367 mg 29%
- Kalium 323 mg 7%
- Zink 3,5 mg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 34 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 17 g | 103 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 137 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 28 g | 172 g | 14 g |
Fragen zu Toasted O's Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Toasted O's Müsli?
100 g Toasted O's Müsli: 393 kcal, 11 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Toasted O's Müsli?
50 g Toasted O's Müsli: 197 kcal, 5,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Toasted O's Müsli?
150 g Toasted O's Müsli: 590 kcal, 17 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Toasted O's Müsli?
200 g Toasted O's Müsli: 786 kcal, 22 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Toasted O's Müsli?
250 g Toasted O's Müsli: 983 kcal, 28 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1386 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe