Wissen, was auf dem Teller ist
Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig
365
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.69 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 365 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 8,7 g 31%
- Zucker 33 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 72,7 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 47 mg 4%
- Eisen 4,6 mg 26%
- Magnesium 83 mg 20%
- Phosphor 243 mg 19%
- Kalium 573 mg 12%
- Zink 3,8 mg 34%
- Kupfer 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6,7 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,4 g | 35 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
Fragen zu Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli?
100 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli: 365 kcal, 6,7 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli?
50 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli: 183 kcal, 3,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli?
150 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli: 548 kcal, 10 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli?
200 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli: 730 kcal, 13 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli?
250 g Compliments Maximum Raisin Bran Flakes Müsli: 913 kcal, 17 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6917 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe