Wissen, was auf dem Teller ist

Langkornreis

Kalorien und Nährwerte

roh

347

Kalorienkcal pro 100 g

Protein6,7 g

Kohlenh.78 g

Fett0,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	347	6,7 g	78 g	0,4 g
50 g	50 g	174	3,4 g	39 g	0,2 g
150 g	150 g	521	10 g	117 g	0,6 g
200 g	200 g	694	13 g	156 g	0,8 g
250 g	250 g	868	17 g	195 g	1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Langkornreis?

100 g Langkornreis: 347 kcal, 6,7 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Langkornreis?

50 g Langkornreis: 174 kcal, 3,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Langkornreis?

150 g Langkornreis: 521 kcal, 10 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Langkornreis?

200 g Langkornreis: 694 kcal, 13 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Langkornreis?

250 g Langkornreis: 868 kcal, 17 g Eiweiß, 195 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Quelle: portfir 402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe