Wissen, was auf dem Teller ist
Kidneybohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, 50 % Bohnen und 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.1.4 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 5.7 g 11%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 11.5 g 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5.7 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.9 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8.6 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11.4 g | 2.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 14.3 g | 3.5 g | 1.4 g |
Fragen zu Kidneybohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kidneybohnen?
100 g Kidneybohnen: 56 kcal, 5.7 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kidneybohnen?
50 g Kidneybohnen: 28 kcal, 2.9 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kidneybohnen?
150 g Kidneybohnen: 84 kcal, 8.6 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kidneybohnen?
200 g Kidneybohnen: 112 kcal, 11.4 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kidneybohnen?
250 g Kidneybohnen: 140 kcal, 14.3 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0014T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe