Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Lauch
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.9 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 23 g | 22 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 136 kcal, 4,6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 68 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 204 kcal, 6,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 272 kcal, 9,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 340 kcal, 12 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X644712 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
