Wissen, was auf dem Teller ist
italienisches Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
kommerziell, regulär
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 240 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 12.1 g 4%
- Fett 21.1 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 10.8 g —
- Natrium 993 mg 43%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 15%
- Vitamin K 56 µg 47%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2.6 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.26 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 0.4 g | 12.1 g | 21.1 g |
| 1 Portion | 14.7 g | 35 | 0.1 g | 1.8 g | 3.1 g |
| 2 Portionen | 29.4 g | 71 | 0.1 g | 3.6 g | 6.2 g |
| ½ Portion | 7.4 g | 18 | 0 g | 0.9 g | 1.6 g |
| 3 Portionen | 44.1 g | 106 | 0.2 g | 5.3 g | 9.3 g |
| 4 Portionen | 58.8 g | 141 | 0.2 g | 7.1 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 0.2 g | 6.1 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 0.6 g | 18.2 g | 31.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 0.8 g | 24.2 g | 42.2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 1 g | 30.3 g | 52.8 g |
Fragen zu italienisches Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g italienisches Salatdressing?
100 g italienisches Salatdressing: 240 kcal, 0.4 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 21.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14.7 g) italienisches Salatdressing?
1 Portion (14.7 g) italienisches Salatdressing: 35 kcal, 0.1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (29.4 g) italienisches Salatdressing?
2 Portionen (29.4 g) italienisches Salatdressing: 71 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7.4 g) italienisches Salatdressing?
½ Portion (7.4 g) italienisches Salatdressing: 18 kcal, 0 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (44.1 g) italienisches Salatdressing?
3 Portionen (44.1 g) italienisches Salatdressing: 106 kcal, 0.2 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (58.8 g) italienisches Salatdressing?
4 Portionen (58.8 g) italienisches Salatdressing: 141 kcal, 0.2 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g italienisches Salatdressing?
50 g italienisches Salatdressing: 120 kcal, 0.2 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g italienisches Salatdressing?
150 g italienisches Salatdressing: 360 kcal, 0.6 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 31.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171019 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe