Wissen, was auf dem Teller ist

Italienisches Salatdressing

Kalorien und Nährwerte

fettfrei

47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.8.2 g
Fett0.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 47 kcal —
  • Eiweiß 1 g 2%
  • Kohlenhydrate 8.2 g 3%
  • Fett 0.9 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
  • Ballaststoffe 0.6 g 2%
  • Zucker 8.8 g —
  • Natrium 1129 mg 49%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.76 mg 5%
  • Vitamin K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.14 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0.31 µg 13%
  • Cholin 4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 30 mg 2%
  • Eisen 0.4 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Phosphor 109 mg 9%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0.36 mg 3%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g471 g8.2 g0.9 g
50 g50 g240.5 g4.1 g0.4 g
150 g150 g711.5 g12.2 g1.3 g
200 g200 g941.9 g16.3 g1.7 g
250 g250 g1182.4 g20.4 g2.2 g

Fragen zu Italienisches Salatdressing

Wie viele Kalorien haben 100 g Italienisches Salatdressing?

100 g Italienisches Salatdressing: 47 kcal, 1 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Italienisches Salatdressing?

50 g Italienisches Salatdressing: 24 kcal, 0.5 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Italienisches Salatdressing?

150 g Italienisches Salatdressing: 71 kcal, 1.5 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Italienisches Salatdressing?

200 g Italienisches Salatdressing: 94 kcal, 1.9 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Italienisches Salatdressing?

250 g Italienisches Salatdressing: 118 kcal, 2.4 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5328 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe