Wissen, was auf dem Teller ist
French Dressing
Kalorien und Nährwerte
fettfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 16 g —
- Natrium 853 mg 37%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 0 mg 0%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,2 g | 30 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 16 g | 21 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| 2 Portionen | 32 g | 42 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| ½ Portion | 8 g | 11 | 0 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 Portionen | 48 g | 63 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 64 g | 84 | 0,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,3 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0,4 g | 60 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0,5 g | 75 g | 0,7 g |
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Fragen zu French Dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g French Dressing?
100 g French Dressing: 132 kcal, 0,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) French Dressing?
1 Portion (16 g) French Dressing: 21 kcal, 0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) French Dressing?
2 Portionen (32 g) French Dressing: 42 kcal, 0,1 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) French Dressing?
½ Portion (8 g) French Dressing: 11 kcal, 0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) French Dressing?
3 Portionen (48 g) French Dressing: 63 kcal, 0,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) French Dressing?
4 Portionen (64 g) French Dressing: 84 kcal, 0,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g French Dressing?
50 g French Dressing: 66 kcal, 0,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g French Dressing?
150 g French Dressing: 198 kcal, 0,3 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171420 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
