Wissen, was auf dem Teller ist
French Dressing
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert, salzfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 28 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0,6 g | 28 g | 14 g |
| 1 Portion | 16 g | 37 | 0,1 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 2 Portionen | 32 g | 75 | 0,2 g | 9 g | 4,3 g |
| ½ Portion | 8 g | 19 | 0 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 3 Portionen | 48 g | 112 | 0,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 Portionen | 64 g | 149 | 0,4 g | 18 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0,3 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0,9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1,2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1,5 g | 71 g | 34 g |
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Fragen zu French Dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g French Dressing?
100 g French Dressing: 233 kcal, 0,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) French Dressing?
1 Portion (16 g) French Dressing: 37 kcal, 0,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) French Dressing?
2 Portionen (32 g) French Dressing: 75 kcal, 0,2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) French Dressing?
½ Portion (8 g) French Dressing: 19 kcal, 0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) French Dressing?
3 Portionen (48 g) French Dressing: 112 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) French Dressing?
4 Portionen (64 g) French Dressing: 149 kcal, 0,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g French Dressing?
50 g French Dressing: 117 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g French Dressing?
150 g French Dressing: 350 kcal, 0,9 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
