Wissen, was auf dem Teller ist
French Dressing
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 222 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 17 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,73 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 Portion | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 Portionen | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ Portion | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 Portionen | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 Portionen | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
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Fragen zu French Dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g French Dressing?
100 g French Dressing: 222 kcal, 0,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) French Dressing?
1 Portion (16 g) French Dressing: 36 kcal, 0,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) French Dressing?
2 Portionen (32 g) French Dressing: 71 kcal, 0,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) French Dressing?
½ Portion (8 g) French Dressing: 18 kcal, 0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) French Dressing?
3 Portionen (48 g) French Dressing: 107 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) French Dressing?
4 Portionen (64 g) French Dressing: 142 kcal, 0,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g French Dressing?
50 g French Dressing: 111 kcal, 0,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g French Dressing?
150 g French Dressing: 333 kcal, 0,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
