Wissen, was auf dem Teller ist
Coleslaw-Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 404 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 22.4 g 8%
- Fett 34.5 g 44%
- Gesättigte Fettsäuren 5.3 g 27%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 21.2 g —
- Natrium 850 mg 37%
- Cholesterin 41 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.1 mg 21%
- Vitamin K 66.1 µg 55%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Cholin 14.6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.33 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 35 mg 1%
- Zink 0.16 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 4.8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 0.9 g | 22.4 g | 34.5 g |
| 1 Portion | 19 g | 77 | 0.2 g | 4.3 g | 6.6 g |
| 2 Portionen | 38 g | 154 | 0.3 g | 8.5 g | 13.1 g |
| ½ Portion | 9.5 g | 38 | 0.1 g | 2.1 g | 3.3 g |
| 3 Portionen | 57 g | 230 | 0.5 g | 12.8 g | 19.7 g |
| 4 Portionen | 76 g | 307 | 0.6 g | 17 g | 26.2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0.4 g | 11.2 g | 17.3 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1.3 g | 33.6 g | 51.8 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 1.7 g | 44.8 g | 69.1 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2.1 g | 56 g | 86.3 g |
Fragen zu Coleslaw-Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Coleslaw-Salatdressing?
100 g Coleslaw-Salatdressing: 404 kcal, 0.9 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 34.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (19 g) Coleslaw-Salatdressing?
1 Portion (19 g) Coleslaw-Salatdressing: 77 kcal, 0.2 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (38 g) Coleslaw-Salatdressing?
2 Portionen (38 g) Coleslaw-Salatdressing: 154 kcal, 0.3 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (9.5 g) Coleslaw-Salatdressing?
½ Portion (9.5 g) Coleslaw-Salatdressing: 38 kcal, 0.1 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (57 g) Coleslaw-Salatdressing?
3 Portionen (57 g) Coleslaw-Salatdressing: 230 kcal, 0.5 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 19.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (76 g) Coleslaw-Salatdressing?
4 Portionen (76 g) Coleslaw-Salatdressing: 307 kcal, 0.6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 26.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Coleslaw-Salatdressing?
50 g Coleslaw-Salatdressing: 202 kcal, 0.4 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Coleslaw-Salatdressing?
150 g Coleslaw-Salatdressing: 606 kcal, 1.3 g Eiweiß, 33.6 g Kohlenhydrate und 51.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe