Wissen, was auf dem Teller ist
Sesamsalatdressing
Kalorien und Nährwerte
regulär
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 443 kcal —
- Eiweiß 3.1 g 6%
- Kohlenhydrate 7.6 g 3%
- Fett 45.2 g 58%
- Gesättigte Fettsäuren 6.2 g 31%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 8.3 g —
- Natrium 1000 mg 43%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 56 µg 47%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphor 37 mg 3%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0 mg 0%
- Selen 1.6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 3.1 g | 7.6 g | 45.2 g |
| 1 Portion | 15 g | 66 | 0.5 g | 1.1 g | 6.8 g |
| 2 Portionen | 30 g | 133 | 0.9 g | 2.3 g | 13.6 g |
| ½ Portion | 7.5 g | 33 | 0.2 g | 0.6 g | 3.4 g |
| 3 Portionen | 45 g | 199 | 1.4 g | 3.4 g | 20.3 g |
| 4 Portionen | 60 g | 266 | 1.9 g | 4.6 g | 27.1 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 1.6 g | 3.8 g | 22.6 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 4.7 g | 11.4 g | 67.8 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 6.2 g | 15.2 g | 90.4 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 7.8 g | 19 g | 113 g |
Fragen zu Sesamsalatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Sesamsalatdressing?
100 g Sesamsalatdressing: 443 kcal, 3.1 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 45.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Sesamsalatdressing?
1 Portion (15 g) Sesamsalatdressing: 66 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Sesamsalatdressing?
2 Portionen (30 g) Sesamsalatdressing: 133 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7.5 g) Sesamsalatdressing?
½ Portion (7.5 g) Sesamsalatdressing: 33 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Sesamsalatdressing?
3 Portionen (45 g) Sesamsalatdressing: 199 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Sesamsalatdressing?
4 Portionen (60 g) Sesamsalatdressing: 266 kcal, 1.9 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 27.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sesamsalatdressing?
50 g Sesamsalatdressing: 222 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 22.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sesamsalatdressing?
150 g Sesamsalatdressing: 665 kcal, 4.7 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 67.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171006 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe