Wissen, was auf dem Teller ist
mayonnaiseähnliches Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
fettfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 13.6 g 5%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 10.3 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 24.7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0.7 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0.12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 5 mg 0%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 0.3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.2 g | 13.6 g | 2.7 g |
| 1 Portion | 16 g | 13 | 0 g | 2.2 g | 0.4 g |
| 2 Portionen | 32 g | 27 | 0.1 g | 4.4 g | 0.9 g |
| ½ Portion | 8 g | 7 | 0 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 3 Portionen | 48 g | 40 | 0.1 g | 6.5 g | 1.3 g |
| 4 Portionen | 64 g | 54 | 0.1 g | 8.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.1 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0.3 g | 20.4 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 0.4 g | 27.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 0.5 g | 34 g | 6.8 g |
Fragen zu mayonnaiseähnliches Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g mayonnaiseähnliches Salatdressing?
100 g mayonnaiseähnliches Salatdressing: 84 kcal, 0.2 g Eiweiß, 13.6 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing?
1 Portion (16 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing: 13 kcal, 0 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing?
2 Portionen (32 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing: 27 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing?
½ Portion (8 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing: 7 kcal, 0 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing?
3 Portionen (48 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing: 40 kcal, 0.1 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing?
4 Portionen (64 g) mayonnaiseähnliches Salatdressing: 54 kcal, 0.1 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g mayonnaiseähnliches Salatdressing?
50 g mayonnaiseähnliches Salatdressing: 42 kcal, 0.1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g mayonnaiseähnliches Salatdressing?
150 g mayonnaiseähnliches Salatdressing: 126 kcal, 0.3 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe