Wissen, was auf dem Teller ist
Putenfett
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 900 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 99.8 g 128%
- Gesättigte Fettsäuren 29.4 g 147%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 102 mg 34%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4.8 µg 24%
- Vitamin E 2.9 mg 19%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 122 mg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Selen 0.2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 99.8 g |
| 1 Portion | 12.8 g | 115 | 0 g | 0 g | 12.8 g |
| 2 Portionen | 25.6 g | 230 | 0 g | 0 g | 25.5 g |
| ½ Portion | 6.4 g | 58 | 0 g | 0 g | 6.4 g |
| 3 Portionen | 38.4 g | 346 | 0 g | 0 g | 38.3 g |
| 4 Portionen | 51.2 g | 461 | 0 g | 0 g | 51.1 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 49.9 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 149.7 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 199.6 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 249.5 g |
Fragen zu Putenfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenfett?
100 g Putenfett: 900 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 99.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (12.8 g) Putenfett?
1 Portion (12.8 g) Putenfett: 115 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (25.6 g) Putenfett?
2 Portionen (25.6 g) Putenfett: 230 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (6.4 g) Putenfett?
½ Portion (6.4 g) Putenfett: 58 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (38.4 g) Putenfett?
3 Portionen (38.4 g) Putenfett: 346 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (51.2 g) Putenfett?
4 Portionen (51.2 g) Putenfett: 461 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 51.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenfett?
50 g Putenfett: 450 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 49.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenfett?
150 g Putenfett: 1350 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 149.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173571 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe