Wissen, was auf dem Teller ist
fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo
Kalorien und Nährwerte
Salatdressing, KRAFT Mayo fettfreie Mayonnaise
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 6,8 g —
- Natrium 750 mg 33%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 50 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 Portion | 16 g | 10 | 0 g | 2,2 g | 0 g |
| 2 Portionen | 32 g | 20 | 0,1 g | 4,4 g | 0 g |
| ½ Portion | 8 g | 5 | 0 g | 1,1 g | 0 g |
| 3 Portionen | 48 g | 31 | 0,1 g | 6,6 g | 0 g |
| 4 Portionen | 64 g | 41 | 0,1 g | 8,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,5 g | 35 g | 0 g |
Fragen zu fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo
Wie viele Kalorien haben 100 g fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
100 g fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 64 kcal, 0,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
1 Portion (16 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 10 kcal, 0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
2 Portionen (32 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 20 kcal, 0,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
½ Portion (8 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 5 kcal, 0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
3 Portionen (48 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 31 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
4 Portionen (64 g) fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 41 kcal, 0,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
50 g fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 32 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo?
150 g fettfreie Mayonnaise Kraft Mayo: 96 kcal, 0,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe